Suplemen diet penurunan berat badan kontroversi

Dalam dunia binaraga, kontroversi berat badan diet suplemen sangat besar. Jika Anda serius tentang binaraga, ini adalah masalah yang Anda tidak dapat menghindari - terutama jika Anda memiliki lemak tubuh. Jadi, apa itu kesepakatan dengan suplemen diet penurunan berat badan kontroversi?

Dalam beberapa tahun terakhir, banyak suplemen diet penurunan berat badan telah ditarik dari rak-rak toko oleh FDA. Tampaknya bahwa mereka memiliki efek samping yang mengerikan, seperti serangan jantung, stroke, dan kerusakan hati. Tapi penurunan berat badan masih penting dunia binaraga, jadi apa yang harus Anda lakukan?

Anda harus menggunakan bangunan suplemen yang dikenal manusia - creatine tubuh paling ajaib. Creatine telah luar biasa jumlah manfaat, aman, dan sangat dianjurkan oleh dokter, ilmuwan, dan pakar binaraga - dan penurunan berat badan bahkan ahli hari ini.

Sangat menakjubkan bahwa ada masih begitu banyak berbeda diet suplemen berat badan produk penurunan luar sana sedang digunakan oleh binaragawan - yang sebagian besar tidak bekerja, dan lain-lain yang benar-benar berbahaya - ketika kita memiliki creatine yang sangat disetujui dari, sangat efektif, mudah terjangkau, dan hanya terbukti untuk bekerja.

Creatine terjadi secara alami dalam tubuh, dan terdiri dari tiga asam amino, yang meliputi Metionin, arginin dan Glycine. Sekali dalam hati, asam amino ini digabungkan, dan mereka menghasilkan creatine.

Apa yang para ilmuwan telah menemukan adalah bahwa ketika Anda memiliki banyak creatine di sistem Anda, otot Anda menggunakan lebih adenosin trifosfat selama latihan. Hal ini penting, karena ini adalah apa yang memberi energi otot untuk melakukan latihan-latihan yang Anda lakukan. Creatine lain yang Anda miliki di sistem Anda, lebih banyak ATP yang Anda miliki, dan lebih banyak latihan yang dapat Anda lakukan.

Creatine sangat efektif dalam proses membangun otot bahwa itu telah dianggap steroid hukum - meskipun itu tidak benar-benar steroid. Creatine sangat aman, dan tidak mengubah kadar estrogen atau testosteron dengan cara apapun.

Dalam hal berat badan, creatine efektif yang telah terbukti untuk membakar kelebihan lemak sementara massa otot ramping bangunan. Hal ini terjadi dengan sangat mudah. Idenya adalah untuk benar-benar membuat basah kuyup otot-otot Anda dengan creatine, dengan mengambil suplemen creatine. Hal ini pada gilirannya akan menarik air untuk otot-otot. Ketika ini terjadi, otot-otot harus memperluas, yang membuat mereka lebih besar.

Otot yang lebih besar memerlukan lebih banyak energi daripada otot-otot yang lebih kecil. Ketika mereka tidak bisa menemukan energi yang berlebih di tempat lain, otot-otot akan mulai menggunakan lemak tubuh yang tersimpan untuk energi. Dicatat bahwa latihan masih diperlukan; Namun hal ini sangat bermanfaat untuk pembangun tubuh, dan dalam beberapa tahun terakhir telah menetap kerugian besar diet suplemen berat kontroversi.

Tweet