Bagaimana cara mengatasi sebagai orang tua dari anak autis
Memiliki anak autis dapat menjadi sangat sulit, dan bermanfaat pada waktu yang sama. Beberapa hari akan berjalan sesuai rencana, dan orang lain akan membuat Anda ingin naik kembali di tempat tidur. Anda perlu cara untuk mengatasi untuk tetap kuat untuk anak Anda. Berikut adalah beberapa cara mengatasi ketika Anda memiliki anak dengan Autism.
Kelompok dukungan
Menemukan kelompok pendukung lokal di daerah Anda untuk orang tua dengan anak autistik. Mereka akan mengerti apa yang Anda alami. Mereka telah ada atau sedang mengalami hal yang sama Anda. Kadang-kadang memiliki seseorang untuk diajak bicara yang memahami dapat membuat perbedaan besar. Mereka mungkin memiliki saran yang dapat membantu dalam rutinitas sehari-hari. Kadang-kadang tidak hanya baik untuk memiliki seseorang untuk diajak bicara selain dokter atau terapis.
Jurnal
Menulis dalam sebuah jurnal dapat mengatasi besar mekanisme. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengekspresikan perasaan dan pikiran Anda. Jurnal ini dapat menjadi tempat untuk membiarkan semua frustrasi Anda sebagai orang tua dari anak autis. Tidak ada orang lain memiliki untuk membaca jurnal. Ini dapat menjadi tempat pribadi untuk melampiaskan. Kadang-kadang hanya menulis dapat membantu meringankan stres dan kecemasan yang Anda mungkin akan merasa. Jurnal Anda juga dapat menjadi tempat untuk melacak perilaku anak Anda mempunyai pada dasar hari ke hari.
Lolos
Setiap orang membutuhkan waktu untuk diri mereka. Hal ini berlaku apakah Anda berurusan dengan anak autis, atau masalah medis lainnya. Menemukan seorang pemberi perawatan berkualitas untuk anak Anda dan mendapatkan. Memiliki malam tanggal dengan pasangan Anda, atau hanya pergi untuk beberapa waktu sendirian. Pergi menonton film itu Anda ingin melihat. Menjalankan beberapa tugas yang sulit untuk mengambil anak Anda sepanjang juga. Hanya memberikan diri Anda beberapa waktu yang pergi. Jika Anda tidak bisa meninggalkan rumah membuat beberapa waktu setelah anak Anda telah pergi ke tempat tidur untuk mandi santai. Hanya Luangkan waktu untuk bersantai. Ini akan membuat hal-hal yang lebih baik untuk Anda dan anak Anda.
Meminta bantuan
Setiap ibu mencoba menjadi seorang super ibu. Mereka tidak ingin untuk meminta bantuan karena itu berarti mereka tidak dapat melakukannya sendiri. Lupa sikap ini. Memiliki anak dengan Autism memerlukan bantuan. Jika Anda menjadi stres dan kewalahan tidak baik untuk Anda atau anak Anda. Kadang-kadang kita semua butuh bantuan. Jika Anda mencoba pengobatan dan itu tidak meningkatkan hal-hal dengan anak autistik Anda tanyakan pada dokter untuk cara lain. Meminta seseorang seperti pasangan Anda untuk membantu dengan tugas. Kadang-kadang ada terlalu banyak untuk mengambil anak autistik Anda tanpa semacam perjuangan. Mendapatkan seseorang untuk melakukan tugas-tugas sederhana untuk Anda dapat menghemat waktu dan frustrasi. Jika Anda memerlukan bantuan untuk bertanya. Tidak ada yang dapat membaca pikiran Anda, Anda harus memberitahu mereka bahwa Anda membutuhkan bantuan.
Memiliki anak autis adalah kerja keras. Memiliki cara untuk mengatasi akan membuat pekerjaan Anda lebih mudah. Itu juga akan membuat hal-hal yang lebih baik untuk anak Anda dengan memiliki Anda tenang dan bebas stres.
0 Response to "Bagaimana cara mengatasi sebagai orang tua dari anak autis"
Post a Comment