Cara Pilih Herbal Detox Diet?

Artikel tubuh:
Racun dapat mencakup parfum, alkohol, asap rokok, pestisida, mercury, makanan aditif, kontrasepsi oral, dan membersihkan persediaan. Racun ditransformasi kimiawi senyawa kurang berbahaya yang dapat diekskresikan melalui kotoran atau urin.

Apakah ada orang yang seharusnya tidak mencoba diet detoks?

Berkonsultasi dengan penyedia perawatan primer Anda untuk mengetahui apakah diet detoks yang sesuai untuk Anda. Diet detoks tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui, anak-anak, atau orang dengan anemia, gangguan makan, masalah jantung, menurunkan kekebalan, tekanan darah rendah, bisul, diabetes, epilepsi, kanker, kolitis ulseratif, kecuali dianjurkan dan diawasi oleh penyedia perawatan primer.

Ada rencana detoks tak berujung yang bisa Anda ikuti, sehingga memilih dengan hati-hati. Beberapa akan menganjurkan menyelesaikan puasa atau jus-hanya hari, tetapi waspadalah terhadap implikasi kesehatan dan tidak pernah memulai rencana yang ekstrim tanpa konsultasi dokter Anda atau ahli gizi yang berkualitas.

Manfaat detoksifikasi

1. meningkatkan gejala sakit maag, sembelit dan gas dan memperlakukan gangguan pencernaan;
2. meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Alergi atau sensitivies?

Pada umumnya, konvensional perawatan kesehatan hanya berkaitan dengan menutupi gejala alergi dan makanan sensitivitas, daripada berusaha untuk menyelesaikan mereka. Langkah pertama yang banyak alternatif praktisi sarankan adalah perubahan diet yang memotong gandum dan susu makanan, dua alergen yang umum. Untuk melakukannya adalah juga langkah pertama dalam "detoksifikasi." Tingkat yang lebih tinggi untuk detoksifikasi, serta tambahan immune dukungan melalui suplemen gizi, telah dikenal untuk membantu banyak penderita alergi. Alergi adalah, namun, hampir oleh definisi, suatu kondisi yang sangat individual.

Apa yang terjadi setelah detox?

Banyak makanan yang dihilangkan selama diet ini dapat alergis. Praktisi kesehatan alami dapat membantu untuk secara sistematis memperkenalkan kelompok makanan (gandum, susu, gluten jagung) dan perhatikan reaksi untuk mengidentifikasi kelompok makanan yang mungkin menjengkelkan kondisi kesehatan seperti sinus kemacetan, kelelahan, kondisi kulit, rematik dan kembung dan sembelit. Pembengkakan dapat terjadi, sehingga pengawasan dianjurkan.

Tweet