Bagaimana mencegah rambut rontok?
Kebotakan atau kerontokan rambut adalah salah satu situasi yang paling ditakuti orang dapat menemukan diri menjadi. Hal ini karena ini tidak hanya akan mempengaruhi penampilan secara keseluruhan fisik mereka tetapi juga dapat mempengaruhi status emosional mereka juga.
Para ahli mengkategorikan rambut rontok menjadi dua jenis — kerontokan rambut permanen dan sementara rambut rontok. Kerontokan rambut permanen dikaitkan dengan faktor keturunan. Orang yang memiliki pemikiran yang rawan kebotakan tidak bisa melakukan banyak yang apa-apa tentang hal itu karena itu dalam gen mereka.
Kebotakan atau androgenetic alopecia dapat mempengaruhi pria maupun wanita. Laki-laki, kebotakan dapat menyebabkan rambut menipis dan surut dari Tanda Utas rambut bahkan di usia dini. Akhirnya, kondisi ini dapat menyebabkan mereka untuk kebotakan total atau sebagian. Pada wanita, kebotakan pola pria mungkin datang pada usia yang lebih lambat dan tidak mengarah mereka ke total kebotakan. Biasanya, rambut menipis memanifestasikan candi dan hairlines.
Ketika datang untuk sementara kebotakan, hal ini dapat disebabkan oleh faktor-faktor tertentu seperti penyakit, mengambil dalam obat tertentu kondisi, menjalani perawatan medis dimana obat yang digunakan mengambil terlalu banyak tol pada rambut, perubahan hormonal yang baik dapat disebabkan oleh kehamilan atau mengambil dalam pil, gaya rambut yang menempatkan terlalu banyak tekanan pada kulit kepala dan berhenti dari tumbuh helai rambut baru , dan menggunakan produk rambut dan perawatan yang dapat mengiritasi kulit kepala dan mempengaruhi pertumbuhan rambut sehat.
Pencegahan sebagai kunci
Orang yang memiliki risiko untuk kebotakan tidak berhenti kondisi tidak dapat lebih lambat laju kehilangan rambut melalui berbagai perawatan. Tetapi bagi mereka yang sedang mengalami kerontokan rambut sementara, pencegahan dapat menjadi kunci untuk menghindari kebotakan total dalam jangka panjang. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mencegah rambut rontok:
1. proper diet.
Memiliki diet yang seimbang adalah salah satu kunci utama untuk mencegah rambut rontok berlebihan. Makan makanan yang bergizi terutama untuk rambut dapat menjadi alat yang efektif untuk memerangi tanda-tanda rambut rontok. Orang-orang yang mengalami rambut rontok karena mereka berada di bawah dipelihara harus mengambil waktu untuk membuat rencana diet yang dapat memberikan nutrisi yang cukup tidak hanya untuk rambut tetapi untuk kesehatan secara keseluruhan serta.
2. mengembangkan kebiasaan rambut yang baik.
Seperti penanganan yang tidak tepat dari rambut, rambut sehat kebiasaan dapat menyebabkan rambut rontok berlebihan. Orang-orang-terutama mereka yang memiliki scalp sensitif — harus memastikan bahwa mereka menangani rambut mereka dengan lembut terutama ketika itu basah. Penanganan untuk rambut basah yang tepat sangat penting karena rambut lemah ketika basah. Jika mungkin, memilih metode pengeringan udara alami daripada menggunakan elektronik yang seperti blower.
3. tetap berpegang pada satu gaya rambut untuk jangka waktu yang lebih lama.
Ini akan sangat membantu Anda mencegah rambut rontok karena Anda membiarkan rambut Anda menjalani siklus pertumbuhan normal. Jika mungkin, cobalah untuk menghindari gaya rambut yang ketat seperti roti, ekor kuda atau dikepang karena ini menempatkan terlalu banyak tekanan pada kulit kepala dan menghambat dari tumbuh.
4. Jangan twist, menggosok atau menarik rambut Anda.
Orang yang mengalami rambut rontok adalah mereka yang twist, gosok, atau menarik rambut mereka sering. Jika hal ini telah menjadi kebiasaan, mencoba untuk melanggarnya. Anda dapat melakukan ini dengan berfokus pada hal-hal lain daripada menempatkan terlalu banyak tekanan pada rambut Anda dan pada kulit kepala Anda.
Kebotakan atau kerontokan rambut adalah salah satu situasi yang paling ditakuti orang dapat menemukan diri menjadi. Hal ini karena ini tidak hanya akan mempengaruhi penampilan secara keseluruhan fisik mereka tetapi juga dapat mempengaruhi status emosional mereka juga.
Para ahli mengkategorikan rambut rontok menjadi dua jenis — kerontokan rambut permanen dan sementara rambut rontok. Kerontokan rambut permanen dikaitkan dengan faktor keturunan. Orang yang memiliki pemikiran yang rawan kebotakan tidak bisa melakukan banyak yang apa-apa tentang hal itu karena itu dalam gen mereka.
Kebotakan atau androgenetic alopecia dapat mempengaruhi pria maupun wanita. Laki-laki, kebotakan dapat menyebabkan rambut menipis dan surut dari Tanda Utas rambut bahkan di usia dini. Akhirnya, kondisi ini dapat menyebabkan mereka untuk kebotakan total atau sebagian. Pada wanita, kebotakan pola pria mungkin datang pada usia yang lebih lambat dan tidak mengarah mereka ke total kebotakan. Biasanya, rambut menipis memanifestasikan candi dan hairlines.
Ketika datang untuk sementara kebotakan, hal ini dapat disebabkan oleh faktor-faktor tertentu seperti penyakit, mengambil dalam obat tertentu kondisi, menjalani perawatan medis dimana obat yang digunakan mengambil terlalu banyak tol pada rambut, perubahan hormonal yang baik dapat disebabkan oleh kehamilan atau mengambil dalam pil, gaya rambut yang menempatkan terlalu banyak tekanan pada kulit kepala dan berhenti dari tumbuh helai rambut baru , dan menggunakan produk rambut dan perawatan yang dapat mengiritasi kulit kepala dan mempengaruhi pertumbuhan rambut sehat.
Pencegahan sebagai kunci
Orang yang memiliki risiko untuk kebotakan tidak berhenti kondisi tidak dapat lebih lambat laju kehilangan rambut melalui berbagai perawatan. Tetapi bagi mereka yang sedang mengalami kerontokan rambut sementara, pencegahan dapat menjadi kunci untuk menghindari kebotakan total dalam jangka panjang. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mencegah rambut rontok:
1. proper diet.
Memiliki diet yang seimbang adalah salah satu kunci utama untuk mencegah rambut rontok berlebihan. Makan makanan yang bergizi terutama untuk rambut dapat menjadi alat yang efektif untuk memerangi tanda-tanda rambut rontok. Orang-orang yang mengalami rambut rontok karena mereka berada di bawah dipelihara harus mengambil waktu untuk membuat rencana diet yang dapat memberikan nutrisi yang cukup tidak hanya untuk rambut tetapi untuk kesehatan secara keseluruhan serta.
2. mengembangkan kebiasaan rambut yang baik.
Seperti penanganan yang tidak tepat dari rambut, rambut sehat kebiasaan dapat menyebabkan rambut rontok berlebihan. Orang-orang-terutama mereka yang memiliki scalp sensitif — harus memastikan bahwa mereka menangani rambut mereka dengan lembut terutama ketika itu basah. Penanganan untuk rambut basah yang tepat sangat penting karena rambut lemah ketika basah. Jika mungkin, memilih metode pengeringan udara alami daripada menggunakan elektronik yang seperti blower.
3. tetap berpegang pada satu gaya rambut untuk jangka waktu yang lebih lama.
Ini akan sangat membantu Anda mencegah rambut rontok karena Anda membiarkan rambut Anda menjalani siklus pertumbuhan normal. Jika mungkin, cobalah untuk menghindari gaya rambut yang ketat seperti roti, ekor kuda atau dikepang karena ini menempatkan terlalu banyak tekanan pada kulit kepala dan menghambat dari tumbuh.
4. Jangan twist, menggosok atau menarik rambut Anda.
Orang yang mengalami rambut rontok adalah mereka yang twist, gosok, atau menarik rambut mereka sering. Jika hal ini telah menjadi kebiasaan, mencoba untuk melanggarnya. Anda dapat melakukan ini dengan berfokus pada hal-hal lain daripada menempatkan terlalu banyak tekanan pada rambut Anda dan pada kulit kepala Anda.
0 Response to "Bagaimana mencegah rambut rontok"
Post a Comment