Akupuntur dapat membantu Anda berhenti merokok

Akupuntur dapat membantu Anda berhenti merokok
Merokok adalah kebiasaan yang sulit untuk istirahat. Jika Nikotin patch dan permen karet yang tidak bekerja, mungkin Anda harus mencoba sesuatu seperti bentuk alternatif kesehatan seperti akupunktur.
Akupunktur adalah praktek kuno melibatkan penggunaan jarum. Alat yang dimasukkan ke dalam kulit untuk memungkinkan Anda energi atau Qi mulai mengalir di sekitar tubuh Anda dan dengan demikian membantu Anda berhenti merokok.
Ketika Anda pergi mengunjungi akupuntur untuk pertama kalinya dan katakan padanya bahwa Anda ingin berhenti merokok, setelah menjawab beberapa pertanyaan, spesialis akan melaksanakan pemeriksaan telinga Anda dan mencari daerah mana rendah energi.
Setelah titik ini diidentifikasi, tajam jarum kemudian dimasukkan. Biasanya lima jarum yang ditempatkan di berbagai acupoints.
Pengobatan selesai setelah satu jam dan bila jarum dihapus, Anda disarankan untuk memakai telinga magnet sehingga sesi Anda terus bahkan ketika Anda meninggalkan klinik. Sementara akupunktur itu sendiri adalah prosedur menyakitkan, perokok beberapa telah mengklaim bahwa mereka merasa tusukan atau mendapatkan mengantuk.
Kebanyakan perokok akan harus datang ke klinik 4 - 6 kali sebelum melihat setiap hasil yang signifikan. Hanya untuk memberikan gagasan, satu studi menunjukkan bahwa responden melaporkan penurunan keinginan untuk Merokok hanya setelah satu atau dua sesi. Tujuh dari 10 responden yang mampu menendang kebiasaan setelah 5 atau 6 sesi.
Karena jumlah kecil subjek percobaan, ada beberapa orang yang ragu akan keefektifan akupunktur. Hal ini karena meskipun ada tanda-tanda positif efek jangka pendek teknik ini, efeknya tidak bertahan. Inilah sebabnya mengapa beberapa jurnal medis telah menyatakan bahwa itu tidak jelas apa Akupuntur dapat lakukan dalam Rokok.
Tetapi Anda harus ingat bahwa akupunktur tidak permanen. Itu hanya mulai sesuatu yang Anda harus menyelesaikan sendiri. Perokok beberapa pergi 2 atau 3 kali seminggu untuk klinik akan perlu datang kembali untuk tindak lanjut sesi di masa depan.
Pada saat yang sama, Anda harus menemukan cara untuk mencegah diri Anda dari mengambil sebatang rokok. Anda dapat melakukan ini dengan tinggal jauh dari orang-orang yang merokok karena Anda akan tergoda untuk meminta tongkat. Anda dapat membuat Anda sendiri mantra pribadi yang Anda mengulangi kepada diri sendiri setiap kali Anda memiliki dorongan.
Ingat bahwa keinginan ini hanya jangka pendek dan akan berlangsung hanya selama beberapa menit. Anda telah bekerja sangat keras untuk meninggalkan tongkat ini begitu ke jalan dan tetap asap gratis.
Akupunktur pengobatan untuk perokok hanya boleh dilakukan oleh profesional berlisensi. Anda dapat melakukan beberapa riset online untuk mencari tahu jika mereka telah diakreditasi oleh Komisi Nasional untuk Oriental Kedokteran dan akupunktur, bertanya berapa lama mereka telah dalam profesi, mengetahui berapa banyak perokok, mereka telah membantu, dan berapa banyak mereka akan biaya.
Setelah Anda menemukan satu, Anda harus berkomitmen diri untuk program karena Anda dan akupunktur harus bekerja sama untuk menyerah kebiasaan ini.
Akupuntur dapat membantu perokok dengan cara yang sama bahwa ia telah membantu pecandu dan pecandu alkohol berhenti kecanduan mereka. Anda hanya harus mencobanya bahkan jika Anda mungkin tidak percaya di dalamnya.

Tweet